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东莞哪家医院可以治疗失眠？东莞国岸医院治疗失眠怎么样？
时间：2023-03-02 作者：东莞精神科医院
失眠在生活中很常见，不用夸张的说，几乎每个人都会经历。那么，失眠了怎么办呢？应该注意保持放松的心态，不要有过大心理压力，而且睡前可以听听比较轻缓的音乐，还可以通过调理饮食来改善睡眠质量。但是有些患者这些方法都试了，失眠没有缓解，到达2周的时候建议去专业的医院进行诊断和针对性的治疗。
我们都再说说失眠，那么失眠和失眠症有哪些区别呢？失眠如果没有及时的调节就会成为一种病症，叫失眠症。失眠症是会给人带来很大的危害的，很多失眠的患者睡不着觉，噩梦，半夜醒然后再也睡不着，同时失眠和很多原因都有关系，如果平时心情不好，压力过大，精神过于的紧张，或者是经常性的忧虑，心思过重都会引起失眠。
什么要的睡眠状态需要去医院找医生的帮助呢？失眠的表现则体现在以下几点，我们一起来看看。
一、入睡难，需要翻来覆去好久才能入睡。
二、睡得不踏实，容易醒，容易做噩梦，多梦。
三、睡觉起来以后，会觉得比较累，脑袋也不清醒，感觉跟没有睡觉一样。
多数人的睡眠大致正常，但是，如总睡不着或几天的睡眠质量不好，要去探究失眠的原因，如事情没处理好，或心情受影响等，这种情况持续两周以上，建议要看医生。
东莞国岸医院是一家综合性中医院，精神科作为我院大力发展建设的特色学科，对于常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病的治疗非常的专业，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治疗方法，给广大患者提供了一线的医疗服务。
