正确预防癫痫病的发作可以采取避免过度疲劳、规律生活作息、避免精神压力、按时服药、定期复查与监测等措施。

　　1.避免过度疲劳

　　过度疲劳可能导致神经功能紊乱，诱发癫痫。合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。

　　2.规律生活作息

　　规律的生活作息有助于维持机体稳定状态，减少异常放电的发生概率。保持固定的起床时间和睡觉时间，尽量不要熬夜。

　　3.避免精神压力

　　精神压力过大可能引起大脑皮层兴奋性增高，从而诱发癫痫。可通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力。

　　4.按时服药

　　按时服用抗癫痫药物可以控制脑内神经元的异常放电，降低癫痫发作的风险。严格遵循医嘱定时定量服药，不可随意增减剂量或停药。

　　5.定期复查与监测

　　定期复查与监测可及时发现病情变化并调整治疗方案，对疾病的管理有重要意义。建议患者定期回医院复诊，以便医生评估治疗效果及可能出现的问题。

　　若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。