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小孩容易积食该怎么办
时间：2024-05-22 作者：北京天使儿童医院
小孩容易积食可以通过小儿推拿、捏脊疗法、中药调理、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来改善消化系统功能，通常由专业医师在门诊操作。此方法有助于促进气血运化、健脾消食，从而缓解积食症状。适用于儿童群体，但须由经验丰富的医师执行。
2.捏脊疗法
捏脊疗法是中医传统手法之一，在背部督脉及膀胱经施术，每次5-7遍，每周2-3次。此法可调节脏腑功能，提高机体免疫力，对小儿积食有较好效果。施行时需注意力度适中以防损伤皮肤。
3.中药调理
中药调理涉及草本植物提取物如党参、白术等药材制成汤剂或丸散，每日分次服用。这些成分能够平和脾胃、增强食欲；长期服用有益于改善小儿体质并预防积食发生。服药期间应监测孩子反应及副作用出现情况。
4.饮食调整
饮食调整包括减少高脂肪、高糖食物摄入量，增加蔬菜水果比例，并保持规律进餐时间。合理膳食结构有利于促进胃肠蠕动、帮助消化吸收；建立良好饮食习惯有助于预防积食发生。家长要耐心引导孩子养成健康饮食习惯。
此外，建议患儿平时适当运动，如散步、慢跑等，也有助于促进胃肠道蠕动，进而减轻积食的症状。
