用手搓龟头能缓解敏感，可以采取行为疗法、药物治疗、避孕套使用训练、性感集中训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

　　1.行为疗法

　　通过心理咨询、放松技巧训练等方式帮助患者调整对性刺激的心理预期及反应模式。此方法旨在改变个体对性刺激的认知和情感反应，减少因心理因素导致的早泄等问题。

　　2.药物治疗

　　选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂等，在医师指导下按处方周期服用。这些药物能够改善阴茎血管血流，延长射精潜伏期，从而辅助解决勃起功能障碍和早泄等问题。

　　3.避孕套使用训练

　　指导患者正确使用避孕套，并逐渐适应摩擦感以提高耐受性。此举可降低龟头敏感度并提供物理屏障保护，有助于控制快速射精。

　　4.性感集中训练

　　由专业性治疗师引导夫妇参与一系列练习，重点锻炼身体感知与情绪交流。目标是增强双方对性感受的理解与默契合作，从而克服紧张焦虑等负面情绪带来的影响。

　　需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生的指导下进行，以免不当操作造成不良后果。同时，建议患者平时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，勤换内裤，尽量穿宽松透气的裤子，以减少不适症状的发生。