胃黏膜脱垂饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃松软、半流质饮食2、宜吃抗癌、增强机体免疫力的食物3、宜吃碱性食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 绿叶蔬菜 |
绿叶蔬菜富含矿物质盐和微量元素，与小米粥、牛奶搭配能很好的补充人体所需的营养元素，适合患有胃肠疾病的病人食用 |
可常吃，如消化功能较差，可榨汁后饮用 |
| 山药 |
山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，还具备抗癌的功效，适合胃粘膜下垂患者食用 |
每周2-3次，山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑 |
| 鱼肉 |
鱼肉富含磷，促进成长及身体组织器官的修复，可修复受损的胃肠粘膜 |
可以与米粥共同烹饪，营养价值更高 |
饮食禁忌：1、忌吃容易产气的食物2、忌吃油炸、不宜消化的食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 红薯 |
红薯属于产气食物，含有过多的淀粉，进入肠道后会产生大量气体，会加重胃胀的症状，不适合胃下垂的病人食用 |
禁忌食用，健康人群如胃肠功能较弱，也应该少吃 |
| 炸鸡 |
炸鸡富含油脂，不容易被消化，在胃内停留时间常，延缓胃排空时间，会增加胃的负担 |
禁忌食用油腻性食物 |
| 粽子 |
粽子的主要成分是糯米，糯米在胃肠道内不容易被人体消化，会加重胃肠负担，有胃炎、胃溃疡的病人不要食用 |
禁忌食用糯米制作的糕点 |
胃黏膜脱垂饮食原则
1、胃黏膜脱垂吃哪些食物对身体好：
吃菌类的食物，有助于保护胃粘膜。现在猴头菇被誉为佳品，因为它的营养价值非常高，主要是含硫丰富，对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用。 可以用来熬汤，如何不方便也可以选择口服液，分子小容易吸收。之前听说太阳神猴头菇胃肠保健口服液蛮不错的，你想应该可以试试。但最重要的是要“养”胃，少吃多餐。多吃些流质性，容易吸收的食物，如白粥。身体是自己的一定要保护好哦。
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