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脱发性毛囊炎

(秃发性毛囊炎)

脱发性毛囊炎吃什么好?

向您详细介绍脱发性毛囊炎饮食保健,脱发性毛囊炎的食疗方。得了脱发性毛囊炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

脱发性毛囊炎饮食宜忌

饮食适宜:1、多食蔬菜、水果;2、宜增加维生素饮食;3、宜食用清热解毒食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
丝瓜 丝瓜具有凉血解毒的作用,有利于疾病痊愈。 每天50-100克食用。
绿豆 绿豆具有清热解毒的作用,能够促进疾病痊愈。 将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用,粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内,加适量的水煮至豆五成熟时,放入梗米同熬至豆烂米开花,再放人白糖稍煮沸,即可食用。
芹菜 芹菜含有丰富的维生素E,同时具有清热凉血的作用,能够促进疾病痊愈。 煎炒食用。
饮食禁忌:1、忌食营养过丰富类食物;2、忌食发散类食物;3、忌食油腻、燥热类食物。4、忌食辛辣刺激性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
味精 味精会导致锌的排出增加,不利于毛囊炎痊愈。 鸡精也少吃为好。
洋葱 洋葱辛辣,同时糖和脂肪等等的较为丰富,对疾病不利。 肝类、肉类也少吃为好。
干姜 干姜本身就是性温助热的,会易使热毒壅于肌肤,这样会间接的导致本病迁延难愈,极易复发的。 辣椒、芥末也少吃为好。

脱发性毛囊炎饮食原则

  红柿肉末蒸豆腐

  原料:西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。

  调料:清油、食盐、味精适量。

  制法:先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出,放入大碗内,上面散上一点盐;土豆切成丝状投入沸水锅焯一下,放入豆腐上面;瘦肉斩成肉末后放在土豆上面;再上面放入切成块状的西红柿;再少许加一点盐;用旺火蒸约10分种取出,放入味精拌一下,即可享用。

  特点:此菜富含一定的蛋白质和维生素,味道清淡可口,能提高人体的免疫功能。

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