舌咽神经痛的饮食-食疗-舌咽神经痛吃什么好-疾病查询-39疾病百科

舌咽神经痛吃什么好？

向您详细介绍舌咽神经痛饮食保健，舌咽神经痛的食疗方。得了舌咽神经痛吃什么好，同时又不能吃什么呢？

舌咽神经痛饮食宜忌

饮食适宜：1：宜吃含有铁，锌蔬菜。2：宜吃含有维生素b的蔬菜，水果。3：宜吃安神，健脾的坚果粥。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。富维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。营养神经有一定的好处。	每天200-300早晚饭后食用。
酸枣仁	酸枣仁有心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠的功效。	用50克，辅助大枣，薏米，粳米，煮粥。
菠菜	菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。	每天200克，水焯后食用。

饮食禁忌：1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃发性的肉食。3：忌吃生冷的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
香菜	香菜升发，刺激性对于食道，气管有一定的刺激性，影响胃气沉降，忌吃。	可以用白菜200克，煮汤喝。
牛肉	牛肉发性，不好消化，引起脾胃不和，运化失衡，忌吃。	用菠菜200-300克，水焯后食用。
葱	葱是至阳之物，有升阳的作用，应该注意饮食的少吃，可以吃熟的。	可以吃其他的蔬菜，比如芹菜。

舌咽神经痛饮食原则

　舌咽神经痛饮食

　1、神经痛食疗方

　　1)炒茄子

　　[ 用料 ] 茄子、调料适量。

　　[ 制作 ] ① 茄子去蒂，一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分，放进油锅，以大火快炒。 ④ 炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上 4～5 分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的 1/3 时，加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。有一定的止痛作用。

　　2)豆芽沙拉

　　[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

　　[ 制作 ] ① 热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

　　[ 功效 ] 补充营养，适合于神经痛患者食用。

　　2、神经痛吃哪些食物对身体好？

　　多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

　　3、神经痛最好不要吃哪些食物？

　　避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

舌咽神经痛

(舌咽神经痛性抽搐)