神昏饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃养心安神的蔬菜汤。2：宜吃健脾润肺杂粮粥。3：宜吃含有维生素c的蔬菜水果。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 莲子 |
莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多。 |
莲子，红豆，粳米煮汤喝。早晚食用。 |
| 酸枣仁 |
酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。 |
酸枣仁100克，薏米，粳米煮粥喝。 |
| 百合 |
百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦。 |
百合200克煮汤喝。 |
饮食禁忌：1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃发性油腻的肉食。3：忌吃坚果类不好消化的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 驴肉 |
驴肉发性，影响肠胃的吸收，引起脑部供血不好，对于病症起到一定的反作用，影响睡眠气血的保养。 |
可以吃一些葡萄，哈密瓜。 |
| 辣椒 |
辣椒辛辣，对于胃部消化有影响。引起肝阳抗，肝湿热脾虚等。 |
可以用西红柿，鸡蛋做汤喝。 |
| 牛肉 |
牛肉发性不好消化，对身体的健康气血的补养有一定的障碍。脑供血不好，气血虚的少吃。 |
山药200克，煮粥喝。 |
