妊娠合并甲亢饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃高蛋白、高营养食物。2、宜吃含维生素丰富的水果、蔬菜。3、宜适量吃含脂肪类的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鱼 |
含有丰富的优质蛋白和微量元素，营养丰富。对胎儿发育也是有益的。 |
做汤、做菜食用。 |
| 小米 |
小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富，是具有补血、健脑的原因。 |
做主食或熬粥食用。 |
| 西红柿 |
富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 |
做汤、炒菜或生吃。 |
饮食禁忌：1、忌食含碘多的食物。2、忌食辛辣和烟酒等刺激性食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 烟酒 |
吸烟有害健康，更对胎儿发育不利。饮酒对于甲亢患者可能会加重病情。 |
孕期应戒除烟酒 |
| 辣椒 |
辣椒等辛辣食品容易伤阴，不利于疾病的治疗。 |
胡椒、葱、蒜等也要避免食用。 |
| 海带 |
含碘量较高，对甲亢患者不宜食用。 |
海虾、海鱼等也要避免食用。 |
妊娠合并甲亢饮食原则
妊娠合并甲亢饮食
多食新鲜的水果和蔬菜，避免吃油炸、油腻的食物。
