热咳饮食宜忌
饮食适宜：1、宜多吃清肺润喉、消痰止渴的食物；2、宜多吃水果蔬菜；3、宜清淡饮食。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 白萝卜 |
白萝卜清肺润肺，对化痰止咳很有效果。 |
生吃效果好，榨汁效果更佳。 |
| 百合 |
百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。热咳适合食用。 |
每天煮粥食用。 |
| 竹笋 |
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 |
1.竹笋切片，肉切片，肥肉另外放置待用，瘦肉用糖，盐，油，老抽和淀粉腌制半个小时，蒜拍碎2.锅烧热，不用放油，把竹笋放进锅里，加少许盐，翻炒一分钟3.锅里放油，烧至4成热，把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里4.把肥猪肉放进去炒至微微出油，放进蒜米爆香，把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里，加生抽炒匀即可。 |
饮食禁忌：1、忌过于温热性食物；2、忌辛辣刺激性食物；3、忌油腻食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 龙眼肉 |
龙眼肉是甘温滋补食品，热咳者切忌食用。 |
胡桃仁、樱桃、桃子也避免食用。 |
| 狗肉 |
狗肉属温热食物，易助热生火，只宜虚寒之体，不宜热性病症。故属肺热咳嗽当忌食。 |
尽量避免食用。 |
| 桂皮 |
桂皮为辛温的常用调味食品，其性大热，一切热病之人皆忌之。故在风热咳嗽和肺热咳嗽期间，调味品中切忌加入桂皮。 |
肉桂、胡椒、茴香也不要食用。 |
热咳饮食原则
热咳饮食保健
热咳食疗：
贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。
