前列腺增生饮食宜忌
饮食适宜:1、宜食用含锌丰富的食物;2、宜多吃粗粮。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
核桃 |
核桃含有丰富的锌,能够增强抵抗力,增进食欲,防止前列腺肥大。 |
煮粥食用,每天30-50克。 |
蜂花粉 |
蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿,提高疗效。 |
将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。 |
南瓜子 |
南瓜子含有丰富的锌,能够防止前列腺疾病。 |
将南瓜子炒熟后研成粉末食用。 |
饮食禁忌:1、少吃酸性比较强的食物;2、少吃辛辣肥甘之品;3、少吃生冷食物;4、忌发物;5、忌辛辣刺激性食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
羊肉 |
羊肉是发物,食用后会导致前列腺充血、水肿而压迫尿道,产生小便淋漓不畅。 |
同时狗肉、猪头肉、鲫鱼也少吃为好。 |
辣椒 |
辣椒会导致身体湿热加重,前列腺充血肿胀,影响排尿。 |
生姜等食物也不要食用的。 |
冰激凌 |
冰激凌食用后会导致前列腺收缩,使尿液流通不畅。 |
同时冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。 |
前列腺增生饮食原则
前列腺增生饮食
1、前列腺增生食疗方:
【冬瓜薏米汤】
配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。
制法: 将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。
功效: 清热利湿。
用法: 以汤代茶饮。
2、夜间适当减少饮水,
以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
3、饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿诱发尿潴留
辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。绝对忌酒,少食辛辣。
(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)