皮炎的饮食-食疗-皮炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

皮炎吃什么好？

向您详细介绍皮炎饮食保健，皮炎的食疗方。得了皮炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

皮炎饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含维生素的食物；2宜吃富含有优质蛋白质的食物；3宜吃膳食纤维类食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
柠檬	柠檬富含有大量的维生素C，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，抗菌消炎的作用，有利于患者的恢复。	每天泡水喝200-500毫升为宜。
牛奶	牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。	每天300-500毫升为宜。热饮为佳
黄瓜	黄瓜是属于膳食纤维类食物，可以促进肠道对营养物质的吸收，也容易被肠道吸收，有利于患者的恢复。	每天200-300克为宜。

饮食禁忌：1忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼、鲤鱼；2忌吃不容易消化的食物；如螺丝肉、豆芽；3忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
鲢鱼	鲢鱼是属于腥发的食物，容易导致人体免疫力下降，引起炎症细菌大量的繁殖，加重病情，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
螺丝肉	螺丝肉是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对肠道营养物质的吸收，不利于恢复。	宜吃容易消化吸收的食物。
猪油	猪油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染加重的，不利于患者身体的恢复的。	宜吃低脂的食物。

皮炎饮食原则

皮炎饮食保健

　　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，康利莱专家提出尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

皮炎

(皮肤炎症)