皮肤发育不良的饮食-食疗-皮肤发育不良吃什么好-疾病查询-39疾病百科

皮肤发育不良吃什么好？

向您详细介绍皮肤发育不良饮食保健，皮肤发育不良的食疗方。得了皮肤发育不良吃什么好，同时又不能吃什么呢？

皮肤发育不良饮食宜忌

饮食适宜：1、宜高蛋白饮食；2、宜高维生素饮食；3、宜清淡饮食；4、宜食用含锌的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
核桃	核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。	每天30-50克，煮粥食用。
胡萝卜泥	胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，对皮肤有好处。	可以榨汁食用。
兔肉	兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。	每天30-50克。

饮食禁忌：1、忌食动物脂肪；2、忌食辛辣刺激性食物；3、忌食腥发食物；4、忌食高碘食物。

皮肤发育不良饮食原则

　　1、日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。

　　2、根据病情询问医生，制定饮食标准。

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温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。

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