女性性早熟的饮食-食疗-女性性早熟吃什么好-疾病查询-39疾病百科

女性性早熟吃什么好？

向您详细介绍女性性早熟饮食保健，女性性早熟的食疗方。得了女性性早熟吃什么好，同时又不能吃什么呢？

女性性早熟饮食宜忌

饮食适宜：1、宜多吃活血类食品；2、保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果；3、多吃清热类食品；4、宜多吃增强免疫作用的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
山楂	山楂可以帮助消化，也有活血作用。	可生吃或作果酱果糕。
甲鱼	甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分，能够促进疾病痊愈。	煎汤，每次10～30g。
芝麻	芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，具有抗白斑的作用。	烹饪原料，如作糕点的馅料，点心、烧饼的面料，亦可作菜肴原料。

饮食禁忌：1、忌食动物蛋白性食物；2、禁食发物；3、忌咖啡等兴奋性饮料；4、忌辛辣刺激性食物；5、忌霉变、腌制食物；6、避免吃油炸、油腻的食物。

女性性早熟饮食原则

女性性早熟饮食

　　一）食疗方

　　1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷;

　　2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意;

　　3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用;

　　4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。

　　二）适宜食物

　　1、宜吃清淡饮食，多吃些蔬菜水果；

　　2、适当吃些粗粮，补充B族维生素和矿物质。

　　三）不适宜食物

　　1、忌食含性激素类食物；

　　2、忌食油炸烧烤类食物。

女性性早熟