颞骨和下颔骨关节异常的饮食-食疗-颞骨和下颔骨关节异常吃什么好-疾病查询-39疾病百科

颞骨和下颔骨关节异常吃什么好？

向您详细介绍颞骨和下颔骨关节异常饮食保健，颞骨和下颔骨关节异常的食疗方。得了颞骨和下颔骨关节异常吃什么好，同时又不能吃什么呢？

颞骨和下颔骨关节异常饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃高蛋白，高热量，易消化的食物。2.宜吃含钙和维生素的食物。3.宜吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
豆腐	豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。	豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食。
木瓜	用于风湿痹痛、筋脉拘挛。	木瓜不宜多食。木瓜不可与鳗鲡同食，忌铁铅器皿。
牛肉	营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求。	新鲜牛肉每日可80-100g。

饮食禁忌：1.忌吃温热性的食物。2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
小麻椒	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益	尽量少的服用，属于肥甘厚味
大肥肉	属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油	建议适当的少食用一些
麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品

颞骨和下颔骨关节异常饮食原则

1、颞骨和下颔骨关节异常吃哪些食物对身体好：

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、颞骨和下颔骨关节异常最好不要吃哪些食物：

　　忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)