慢性单纯性鼻炎饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃维生素A、B含量丰富的食物2、宜吃富含蛋白质的食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 猪蹄 |
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，适合鼻炎患者食用 |
可用黄豆炖猪蹄，营养价值更高 |
| 牛 初 乳 |
白菜干甜味、较淡，白菜含有丰富的水分和无机盐，维生素A的含量也比较丰富，有利于鼻粘膜组织的修复 |
可每天食用 |
| 绿豆芽 |
绿豆芽性凉味甘，具有解酒毒、热毒的功效，绿豆芽中富含核黄素，能促进受损粘膜的修复 |
每周3-4次，一般人群均可食用 |
饮食禁忌：1、忌吃腌制、烧烤等刺激性食物2、忌吃牛肉、羊肉等食物3、忌吃芹菜、酒酿等食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 羊肉 |
羊肉性热，属于燥热性食物，有呼吸道炎症或者鼻腔、咽喉炎症的食用羊肉会加重鼻塞、咽喉肿痛的症状 |
禁忌食用牛羊肉 |
| 腌酱菜 |
韭菜富含生物碱，不利于受损组织的修复，会加重炎症 |
禁忌食用 |
| 芥菜 |
芥菜性温、味辛，归肺、胃经；食用过多会出现胃痛、鼻腔上火等症 |
健康人群可少吃，热性咳嗽患者、疮疖等忌吃 |
慢性单纯性鼻炎饮食原则
1、宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。
2、忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
