老年心肌病饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 水果 |
苹果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。 |
可以直接吃苹果。 |
| 牛 初 乳 |
蔬菜,含有多种矿物质,维生素和食物纤维,在人体的生理活动中起重要作用. |
白菜炒食即可 |
| 豆浆 |
豆浆营养丰富，且易于消化吸收，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。 |
黄豆浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟即可食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 内脏类 |
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担 |
尽量少的服用 |
| 小麻椒 |
油腻性、高脂食物。 |
多吃水果，水果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。 |
| 咸菜 |
食盐过多易引发高血压病及心脑血管疾病。 |
每餐进食的量要少，不宜过饱，应以七八分饱为宜。 |
老年心肌病饮食原则
老年心肌病饮食保健
需要注意在饮食方面采取清淡易消化的食物，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充优质的蛋白质食物，尤其是蛋奶肉类食物，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免摄入高盐高脂肪食物，避免喝浓茶。避免熬夜，注意多休息，避免情绪变化太大，有适量的运动。
