老年人无症状性心肌缺血饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃富含膳食纤维素食品；2.宜吃维生素丰富食品；3.宜多补充微量元素。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 牛 初 乳 |
减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 |
生熟均可食用。 |
| 芹菜 |
含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。 |
榨汁或做菜食用。 |
| 水果 |
苹果中的维生素C能很好的保护心血管，是心脏病患者的健康保健果品。 |
每天1-2个，两餐之间食用 |
饮食禁忌：1.忌食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物；2.忌食高脂肪和高胆固醇食物；3.忌食过咸的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 白酒 |
常饮白酒，易引起维生素B1、B6、叶酸、维生素A、镁、锌等元素的缺乏 |
可以适当少量饮红酒。 |
| 小麻椒 |
高脂肪高胆固醇食物。 |
其他油脂类食物也要少吃。 |
| 盐制蔬菜 |
应限制盐的摄入量 |
每天3-6g |
老年人无症状性心肌缺血饮食原则
老年人无症状性心肌缺血吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。 (以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
