类风湿性关节炎的饮食-食疗-类风湿性关节炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

类风湿性关节炎吃什么好？

向您详细介绍类风湿性关节炎饮食保健，类风湿性关节炎的食疗方。得了类风湿性关节炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

类风湿性关节炎饮食宜忌

饮食适宜：1、宜吃营养丰富的食物。如瘦肉、鱼、奶等。2、宜吃清淡饮食，多吃些富含卫生素的蔬菜和水果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
瘦肉	含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。	适量食用。
小米	含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含铁量很高、磷也丰富。	经常熬粥食用。
水果	苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是很好的保健果品。	每天1个。两餐之间服用最理想。

饮食禁忌：1、在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;2、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒辛温可以助热，对于急性期类风湿关节炎是不宜食用的。	病情稳定后可以适量食用。
梨	其性寒凉，有碍脾胃消化功能，对于脾胃虚寒的患者是不宜食用的。	体质改善后可以适量食用。
苦瓜	苦瓜味苦性寒，对于脾胃虚寒的患者不宜食用。	对于急性期类风湿性关节炎而不属于虚寒体质的患者是可以适量食用的。

类风湿性关节炎饮食原则

类风湿性关节炎食疗偏方

　　(仅供参考，具体需要询问医生)。

　　瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

　　肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3mdash;5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

　　独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。

　　黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

　　茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。

类风湿性关节炎