您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >空调病

空调病

空调病应该如何预防?

向您详细介绍空调病应该如何预防,常见预防措施有哪些。

空调病预防

  空调病预防

  ◆1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

  ◆2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

  ◆3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

  ◆4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  ◆5.严禁在室内抽烟。

  ◆6.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

  ◆7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

  ◆8.增置除湿剂,防止细菌滋生。

  ◆9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

  ◆10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。

  ◆11空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。

分享:

相关文章 更多

白领要如何预防空调病

都市白领的工作基本都是在空调的环境下进行的,在夏季,吹着凉爽的空调感到很惬意,但是,随着空调而来的空调病也随着这一份“惬意”渐渐浮现。患上空调的白领不在少数,常常会...

夏季多做这几种运动预防空调病

炎热的夏季人们总是更愿意呆在凉快的空调房,但随之而来的可能是空调病,夏季预防空调病不妨多做下面这几种运动。

空调病可以预防吗?

夏季容易得空调病,所谓空调病就是指人长时间处于空调室内,由于空气不流通、室内温度太低等,长时间处于这样的环境下导致身体免疫力降低,抵抗力低下,容易感冒等现象。但是夏...

中医4药方 赶走夏季“空调病”

夏季来临,天气炎热,空调房成了人们避暑的绝佳胜地,但空调吹多了,人们很容易得“空调病”。什么是空调病?空调病有什么症状?夏季人们怎么做才能躲过空调病?

夏季来了 喝杯红糖姜茶预防空调病吧!

很多人经常满身大汗时对着空调猛吹一通,想让身体快速凉下来,殊不知,这样最伤身体。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒。

更多空调病相关文章>