甲状腺囊肿饮食宜忌
饮食适宜:1、食宜清淡少油、含纤维素丰富的食物;2、宜食蛋白质含量丰富的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
桑椹 |
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效。 |
桑葚酸甜适口,但要摘成熟的,快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人,但依然很酸。真正成熟了的桑葚颜色是紫中透黑,黑中透亮的。 |
鸭肝 |
味甘、苦、性温,归肝经;可补肝、明目、养血。 |
烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。 |
青鱼 |
青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用。 |
右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。 |
饮食禁忌:1、忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食;2、忌生冷、油腻食物;3、忌食坚硬粗糙及酸性食物;4、忌食过咸食物;5、忌吃引起甲状腺肿大的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
辣椒 |
有刺激性的食物 |
出现甲状腺机能减退症的表现时应忌用。 |
海带 |
含碘高的食物 |
会使病情加重。 |
咖啡 |
兴奋性饮料 |
不利于疾病恢复 |