脊椎骨质增生应该如何护理？
向您详细介绍脊椎骨质增生应该如何护理，脊椎骨质增生常见的护理办法有哪些。
脊椎骨质增生一般护理
脊椎骨质增护理
骨质增生食疗保健方法
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构.
也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克，牛膝20g.分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏或羊腰子) 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸.吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用).
由于骨质增生与肥胖，脱钙，维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点：
一，要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息.
二，进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要.老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，必要时要补充钙剂.
三，超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重.
四，蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出.
五，要增加多种维生素的摄入，如维生素A，B1，B6，B12，C和D等.
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张晖主任医师
科室：癫痫病
擅长：癫痫病大小发作,局限性发作,植物性发作,精神运动性发作,失神发作,阵挛性发作,失张力性发作等疑难病症的诊治,以及长期服用抗癫药引起的不良反应,反应迟缓,智力损伤等.
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科室：癫痫病
擅长：以非手术方法治疗各类病史较长,病因不明确,药物治疗无效的难治性癫痫,颞叶,额叶癫痫,以及癫痫大发作,脑外伤癫痫,继发性癫痫,睡眠性癫痫,由癫痫病引起的睡眠治疗下降,情绪波动,记忆力减退,多动症,反应迟缓
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科室：癫痫病
擅长：从事认知障碍临床诊治和发病机制研究 25 年,擅长各类认知障碍的早期诊断,基因检测,个体化治疗,全程及全面管理：包括各类癫痫疾病,轻度认知功能障碍,阿尔茨海默病,卒中后认知障碍 / 痴呆,额颞叶痴呆,原发性失语,进行性核上性麻痹,神经感染 / 脑外伤后认知障碍等.
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