急性失血所致贫血饮食宜忌
饮食适宜：1宜吃补血的食物；2宜吃富含优质蛋白质的食物；3宜吃止血的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡 腿 菇 |
猪肝是含有丰富的铁剂的，对急性出血的缺血性贫血有一定的治疗作用的，有利于恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有优质蛋白质饮用物质和多种人体必需的矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
| 荔枝 |
荔枝是具有消肿止血的作用的食物，对出血性疾病具有止血的作用，改善患者的症状，有利于恢复。 |
每天100-200克为宜。 |
饮食禁忌：1忌吃活血的食物；如红糖，洋葱；2忌吃脱水的食物；如海带，紫菜；3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、胡椒。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 红糖 |
红糖是具有活血的作用的食物，可以导致出血性疾病的出血加重，不利于恢复。 |
宜吃止血的食物。 |
| 海带 |
海带含有甘露醇，容易导致脱水，使身体的血容量减少，容易导致休克，不利于恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激胃肠粘膜，导致水肿，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡容易消化吸收的食物。 |
急性失血所致贫血饮食原则
一、饮食：
1.适当补充营养、铁质，维生素B12、叶酸也可以使用。中医常用的补血药如阿胶、大枣等也可以使用。
2.大枣50克加绿豆50克煮，加红糖适量服用。
