久疟饮食宜忌
饮食适宜：1：宜吃固涩补中的蔬果粥。2：宜吃健脾和胃的杂粮粥。3：宜吃含有粗纤维的蔬菜。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 山药 |
山药有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用， |
每天山药300克煮粥喝。 |
| 桃子 |
桃子夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。 |
每天300克左右，生吃就可以。 |
| 葡萄 |
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 |
葡萄每天200-300克即可。 |
饮食禁忌：1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃油炸的肉食。3：忌吃腌制的蔬菜。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 羊肉 |
羊肉刺激性影响肠胃的消化，腹泻肠胃不和忌吃，引起病症的加重。 |
可以用山药200克，炖汤喝。 |
| 大肥肉 |
油条油腻油炸食物，不利于肠胃的消化，腹泻的患者应该禁止使用，可以增加病症。 |
生姜100克，红糖50克，煎水喝。 |
| 腌萝卜 |
腌萝卜有一定的刺激胃，味重不利于消化，同时萝卜行气易于消化利下，不利于病症的恢复。 |
大白菜200克，煮汤喝。 |
