甲亢的饮食-食疗-甲亢吃什么好-疾病查询-39疾病百科

甲亢吃什么好？

向您详细介绍甲亢饮食保健，甲亢的食疗方。得了甲亢吃什么好，同时又不能吃什么呢？

甲亢饮食宜忌

饮食适宜：1.宜食热量高的食物；2.宜食蛋白质含量丰富的食物；3.宜食维生素含量丰富的食物；4.适当补充钙和磷。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
馒头	富含淀粉的食物	可以每餐食用。
萝卜	富含维生素和无机盐的食物。	可以炒、拌、做陷吃。
牛初乳	白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。	炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。
菜花	菜花的维生素C含量极高。	烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

饮食禁忌：1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；2.慎食碘含量高的食物；3.禁烟酒及刺激性饮料。

甲亢饮食原则

　　甲亢饮食保健

甲亢食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　(2)昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　(3)青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　(4)川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　(5)竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　(6)什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

　　甲亢吃什么对身体好？

　　1、多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，如肉类和豆类等;

　　2、适量补充钙、磷等;

　　3、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

　　4、适当控制纤维素多的食物。

　　甲亢最好别吃什么食物？

　　(1)禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

　　(2)禁忌海味：海带、海虾、带鱼;

　　(3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

　　(4)忌碘食物和药物;

　　(5)少吃油腻的东西。

甲亢