踝关节扭伤简介
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
踝关节扭伤基本知识
踝关节扭伤诊疗知识
踝关节扭伤去医院必看
相关文章
锻炼后踝关节痛可以尝试中药疗法、物理疗法、针灸疗法、矫形鞋垫、关节保护术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的运动损伤或关节疾病。
锻炼后踝关节痛发热可以考虑采取中药疗法、冷敷、抗炎药物、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的运动相关伤害或疾病。
肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
踝关节扭伤手术的风险包括麻醉意外、术后感染、血管损伤、神经损伤以及关节僵硬。
踝关节扭伤后应避免立即进行正骨治疗。
