高尿酸血症的饮食-食疗-高尿酸血症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

高尿酸血症吃什么好？

向您详细介绍高尿酸血症饮食保健，高尿酸血症的食疗方。得了高尿酸血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

高尿酸血症饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃富含优质蛋白质的食物；2宜吃膳食纤维食物；3宜吃碱性食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛奶	牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进营养物质的吸收，增强人体免疫力的，有利于患者的恢复。	每天300-500毫升为宜。热饮为佳
冬瓜	冬瓜是属于膳食纤维食物，容易被肠道的吸收，有利于患者身体的恢复。	每天200-300克为宜。
西红柿	西红柿是属于碱性的食物，可以中和尿酸，有利于患者身体的恢复的。	每天200-300克为宜。生吃或者炒食都可以的

饮食禁忌：1忌吃嘌呤类食物；如螃蟹、猪肝、虾子；2忌吃酸性的食物；如奶酪，蛋黄；3忌吃辛辣刺激的食物；辣椒、胡椒、花椒。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
螃蟹	螃蟹含有大量的嘌呤物质，尿酸高的患者食用，容易导致尿酸更高，加重病情的，不利于恢复。	宜吃没有嘌呤物质的食物。
蛋黄	蛋黄是属于酸性的食物，容易导致酸性加重，导致尿酸增高，加重病情，不利于患者的恢复。	宜吃碱性的食物。
胡椒	胡椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致身体充血水肿，不利于患者肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。

高尿酸血症饮食原则

　　1、高尿酸血症食疗方：(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　1）、薏米粥：薏米各10克，水煮每日1次，连服1周。

　　2）、桃仁粥：桃仁15克，粳米60克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮为稀粥，即可服食。

　　2、高尿酸血症患者吃什么对身体好?

　　可吃的低嘌呤食物

　　主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打

高尿酸血症