低钾血症的饮食-食疗-低钾血症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

低钾血症吃什么好？

向您详细介绍低钾血症饮食保健，低钾血症的食疗方。得了低钾血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

低钾血症饮食宜忌

饮食适宜：1宜吃含钾离子高的食物；2宜吃高蛋白营养物质。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
香蕉	香蕉含钾离子比较丰富，低钾血症的患者吃了后可以补充钾离子。	每天吃3-5根。
榨菜	榨菜含钾离子比较丰富，低钾血症的患者吃了后可以补充钾离子。	和稀饭一起吃，相对胃口会好些。
鱼	含有高蛋白营养物质，为身体的营养补充需要。	每天吃半斤到一斤左右的鲫鱼或者草鱼。

饮食禁忌：1忌吃辛辣、油腻的食物；2忌吃刺激性的饮料。

低钾血症饮食原则

　　一、低钾血症吃哪些对身体好?

　　1、多吃含钾较多的粮食，

以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

　　2、多吃含钾较多的蔬菜，

以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

　　3、多吃含钾较多的海产类

海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。

　　4、多吃含钾较多的含钾较高的水果，

如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。

　　二、低钾血症最好不要吃哪些食物?

　　1、尽量少吃辛辣、刺激的食物。

例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　2、避免吃油炸、油腻的食物。

如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　3、戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

低钾血症