代偿性多汗症饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃具有消炎作用的食物；2.宜吃性味稍微寒凉的食物；3.宜吃含有维生素C丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 牛初乳 |
含有丰富的免疫球蛋白，能够改善机体的免疫功能，可以促进汗腺正常功能的发挥。从而减少海鲜的主动分泌。 |
500毫升直接食用。 |
| 猪皮 |
含有丰富的胶原蛋白质，对炎性疾病具有一定的促进修复作用，特别适合于原发性汗腺损伤伴有多汗者。 |
150g与冬瓜同炖食用。 |
| 折耳根 |
具有一定的消炎作用，特别适合病毒性感染以及黏膜的细菌性感染患者食用。适用于感染性汗腺炎所致的多汗者。 |
100g与肉片同炒食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃燥性的食物；2.忌吃咸味重的食物；3.忌吃黄曲霉素含量高的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 辣椒 |
具有很强的刺激性，可诱发或加重汗腺的主动分泌功能，若有并发细菌感染者，可见到明显的汗腺肿大。 |
宜吃无辛辣刺激性的太空椒，维生素含量高。 |
| 腊肉 |
属于厚味的食物，特别是春节期间吃的比较多，可促进汗腺的主动分泌，本病患者应该避免或者减少食用。 |
宜吃新鲜的猪肉。 |
| 油炸薯片 |
属于油炸食物，可增加食物的燥性，可造成汗腺组织的闭塞，不利于汗腺正常功能的发挥。 |
宜吃新鲜的蒸煮型的土豆。 |
代偿性多汗症饮食原则
自汗者要多喝水，使得体内的液体量维持在正常的水平，不宜吃过多的生冷瓜果，适宜吃有营养价值的食物如：鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉。另外，在平时生活中，要注意劳逸结合，加强体育锻炼。
