冻疮饮食宜忌
饮食适宜：1、宜进食富含蛋白质的食物；2、宜食用富含维生素C的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 柑橘 |
柑橘含有丰富的维生素C，对冻疮恢复有好处，宜多食用。 |
每天食用50-100克。 |
| 猪瘦肉 |
猪瘦肉当中含有丰富的蛋白质，对皮肤恢复有好处。 |
每天30-50克，炖煮后食用。 |
| 牛奶 |
牛奶当中蛋白质含量比较高，对冻疮有好处。 |
先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 |
饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌煎炸、烧烤食物；3、忌海腥食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 虾 |
虾有很强的催发作用，冻疮初起时不要食用。 |
同时带鱼、贝类也少吃为好。 |
| 辣椒 |
辣椒辛热助阳吗，食用后会导致炎症扩散，所以，应当忌食。 |
韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。 |
| 烤肉 |
烤肉不容易消化，并且能够助长湿热而使肿块不易消退。 |
油煎，炸的食物也少吃为好。 |
