肠结饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃润肠通便的是食物；2.宜吃高纤维素的食物；3.宜吃性味平和的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 青菜 |
维生素B1含量高，具有营养肠道神经的作用，同时高纤维素对肠道的蠕动具有有利的辅助作用。 |
200g清炒食用。 |
| 黄瓜 |
含有丰富的维生素B、C、P，具有增加组织免疫功能，促进炎症消散的作用。 |
200g直接食用。 |
| 花菜 |
还哪有丰富的纤维素以以及维生素P，具有改善神经营养组织的作用，不利于肠道功能的恢复。 |
100g与肉片同炒食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃干燥的不容易消化的食物；2.忌吃性味寒凉的食物；3.忌吃发物性的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 荸荠 |
属于寒凉性的食物，进食过多可诱发肠道肌肉的痉挛，不利于肠道功能的恢复。 |
宜吃温热性的竹荪等食物。 |
| 茭白 |
也属于寒凉性的水生性的植物，具有改善组织免疫功能的作用，可增加组织免疫力改善组织免疫功能的作用。 |
100g清炒食用。 |
| 瓜子 |
属于燥性的食物，可增加胃肠道便秘的作用，可抑制肠道的蠕动，不利于肠道功能的恢复。 |
宜吃煮熟的瓜子，或者滋润肠道的南瓜。 |
肠结饮食原则
肠结饮食保健
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
