餐后血糖过低症的饮食-食疗-餐后血糖过低症吃什么好-疾病查询-39疾病百科

餐后血糖过低症吃什么好？

向您详细介绍餐后血糖过低症饮食保健，餐后血糖过低症的食疗方。得了餐后血糖过低症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

餐后血糖过低症饮食宜忌

饮食适宜：1.宜吃含有一定蔗糖或者葡萄糖的食物；2.宜吃蛋白质含量高的食物；3.宜吃碳水化合物含量高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
馒头	含有丰富的碳水化合物，在体内代谢后会迅速分解形成葡萄糖，从而有利于迅速缓解高血糖所致的不适。	100g直接食用。
面条	也是属于碳水化合物含量高的食物，能够迅速分解形成葡萄糖，能够使血糖水平进行性的增加，有利于原有炎症的缓解。	100g直接煮食即可。
葡萄干	含有大量的果糖成分，甜味比较重，在低血糖发生的时候，咀嚼几颗就能够迅速的胃机体提供血糖。	10-50g根据具体的情况食用。

饮食禁忌：1.忌吃低热量的食物；2.忌吃影响血糖利用的食物；3.忌吃无糖的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
无糖可乐	可乐也可作用迅速的血糖提供者，但是无糖可乐他添加的是人工的糖分，虽然有甜味，但是没有能量。	宜吃含糖的可乐。
牛初乳	含有维生素比较高，热量也比较低，对于已经发生了低血糖的患者应该多吃含糖高的食物。	宜吃南瓜、甜菜等含糖的食物。
生菜	含有丰富的维生素以及纤维素，热量低，体积大，适合糖尿病患者食用，但不适合低血糖患者食用。	宜吃南瓜、甜菜等含糖的食物。

餐后血糖过低症饮食原则

　　患者宜少食多餐，多进干食，少进汤，限制碳水化合物，尤其是食糖，宜进食高蛋白质、高脂肪和低碳水化合物饮食，进餐后需躺卧半小时左右。养成在餐间或空腹时饮水的习惯。

餐后血糖过低症