产后甲状腺炎的饮食-食疗-产后甲状腺炎吃什么好-疾病查询-39疾病百科

产后甲状腺炎吃什么好？

向您详细介绍产后甲状腺炎饮食保健，产后甲状腺炎的食疗方。得了产后甲状腺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

产后甲状腺炎饮食宜忌

饮食适宜：1.食吃清淡少油、含纤维素丰富的食物；2.宜吃蛋白质含量丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鸡腿	鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少，适合甲状腺炎的患者食用	一般人群均可食用，尤其是老年人体质虚弱的患者
鸭肝	鸭肝可滋阴补血、益气利水消肿，此外，含铁丰富，适合体质较差的患者食用	每周1-2次，高胆固醇血症、肝病、高血压的患者应少食
紫菜	可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途	每周2-3次，消化不良的患者少吃

饮食禁忌：1、忌生冷、油腻食物2、忌食坚硬粗糙及酸性食物3、忌食过咸食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腊肉	腊肉脂肪、胆固醇含量较高，会引起高血脂、高胆固醇症，不利于疾病恢复	禁忌食用
腐竹	腐竹在制作过程中容易霉变，不适合病人食用	可选择优质腐竹食用
洋葱	洋葱刺激性强，会刺激胃肠粘膜，产后体质虚弱、胃肠功能较弱，不宜食用刺激性食物	禁忌食用刺激性食物

产后甲状腺炎饮食原则

　　　甲状腺炎食疗方

　　1、三宝粥：酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g ，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

　　2 、紫菜萝卜汤：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次

　　3 、蚝豉海带汤：蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

　　4 、紫淡双菜汤：紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。

　　5 、海带瘦肉汤：海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

　　6 、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～ 15天。

　　7 、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日。

　　8 、青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～ 15天。

　　9 、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～ 20天。

　　10 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。

　　11 、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

产后甲状腺炎