变性饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃有营养神经作用的食物；2.宜吃蛋白质丰富的食物；3.宜吃维生素B丰富的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 芒果 |
含有丰富的维生素C具有抗氧化、抗衰老的作用。 |
1-3个直接剥皮食用。 |
| 鸡 腿 菇 |
含有丰富的维生素B具有改善免疫力的作用。 |
100g清炒食用。 |
| 猪脑 鸡蛋 |
含有丰富的脑磷脂，具有营养神经的作用。能够改善皮肤的黄斑变性。 |
200g清蒸食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃具有损伤肝脏的食物；2.忌吃燥热性的食物；3.忌吃含有酒精的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 啤酒 |
含有酒精浓度约为10%，对神经具有一定的麻痹作用。 |
宜吃新鲜的果汁。 |
| 辣椒 |
属于辛辣的刺激性食物，可抑制机体的免疫功能。 |
宜吃无辛辣刺激性的食物。 |
| 羊肉 |
属于燥热性的食物，可加重黄斑功能的变性。 |
宜吃性味平和的猪肉。 |
