阳虚的症状

门诊里经常遇到这样的人：穿得比旁人多，手脚还是凉，尤其腰那一圈总像贴着块冷毛巾，晚上起夜两三回，白天却怎么都提不起劲。他们会问一句：“我是不是肾虚？”中医说的肾阳虚，确实和这些感受有关，但它远不是一句“怕冷”就能说清的。

中医讲，肾阳好比身体里的一团火，负责温煦、推动和气化。火旺，四肢温暖、精神饱满、水液代谢顺畅；火弱了，身体最直接的反应就是“冷”和“慢”——怕冷、动作迟缓、精神不振。所以肾阳虚的人，往往不是某一个症状突出，而是一连串的“冷、乏、清、稀”凑在一起。

最典型的是怕冷，而且冷得有特点：腰以下明显，膝盖以下发凉，别人穿单衣你要加外套，喝口凉水胃里就不舒服。跟着来的是腰膝酸软冷痛，不是刀割似的疼，而是酸软无力、发凉发沉，久坐久站后加重，躺下休...查看更多>>