小孩感冒怎么办

孩子一发热、嗓子干、鼻子堵，家长心里就跟着着急。其实这时先别急着找“特效食物”，更要看孩子的精神状态、喝水和小便情况。如果只是低热、精神还可以，可以先在家做好补水、清淡饮食和休息；如果高热不退、精神差、呼吸快、频繁呕吐或抽搐，应尽快就医。

饮食调理只是辅助，不能代替看医生。尤其3个月以下婴儿发热，或孩子出现嗜睡、叫不醒、尿少、嘴唇干、哭时没眼泪等脱水表现，别拖延。下面几种吃法，适合症状较轻、医生也认为可居家观察的孩子。

一、温热的米汤和稀粥。大米汤、小米粥、南瓜粥都行，煮得软烂一点，温度接近体温，不要冰镇。发热时身体消耗水分，少量多次喝几口，比一次灌一大杯更舒服。若孩子出汗多，也可以喝一点清淡的蔬菜汤补水。

二、清淡的蔬菜汤。冬瓜、白萝卜、丝瓜、番...查看更多>>