为什么会长痔疮

很多人一提到痔疮，第一反应是“坐久了”或者“上火了”。其实，痔疮的本质是肛门直肠底部及肛管黏膜的静脉丛发生曲张、充血和肿胀，形成的一个或多个柔软静脉团。它并不是突然冒出来的，而是长期受到某些因素反复刺激后，慢慢“养”出来的。

那么，哪些日常习惯可能在背后推波助澜？

第一，排便时间过长。现在不少人上厕所必带手机，一蹲就是十几分钟甚至半小时。长时间保持蹲坐姿势，会让肛门直肠部位的静脉回流受阻，压力持续升高，久而久之静脉壁就容易扩张、迂曲。建议把如厕时间控制在5分钟以内，有便意再去，不要“硬蹲”。

第二，长期便秘或腹泻。便秘时，干硬的粪便需要用力排出，腹压骤增，直接压迫和牵拉肛门静脉；而反复腹泻则会频繁刺激肛管，同样可能诱发或加重痔疮。保持大便通畅、软硬...查看更多>>

痔疮是肛肠科非常常见的一种疾病，不少人一听到“痔疮”两个字就觉得难以启齿，甚至一拖再拖，直到症状加重才去就诊。其实，痔疮并没有想象中那么可怕，关键在于正确认识它，并根据自身情况选择合适的处理方式。

从医学角度看，痔疮本质上是肛门直肠部位静脉丛充血、扩张所形成的柔软静脉团。按照发生位置不同，可分为内痔、外痔和混合痔。内痔早期往往以便血为主，血色鲜红，多在大便干结或排便用力后出现；外痔则常表现为肛门周围有异物感、潮湿或疼痛；混合痔则兼具两者特点。不同类型的痔疮，处理思路并不完全一样。

保守治疗是多数轻中度痔疮的首选方式。 这包括调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，保持大便通畅；养成定时排便的习惯，避免久蹲厕所；减少辛辣刺激食物和久坐久站。温水坐浴也是一...查看更多>>