女人肾虚的表现

很多女性常把疲惫、怕冷、腰酸归结为“最近太累了”，休息几天却不见好转。中医所说的“肾虚”并不是一个单一的疾病，而是一组与身体机能、阴阳平衡相关的表现。它可能涉及多个方面，且在不同人身上差异很大。

女性肾虚常见的表现，往往先从精力下降开始。比如明明睡眠时间够，白天却总提不起劲，注意力难集中，记忆力也不如从前。腰膝酸软、久坐后加重、稍微劳累就明显，是不少人会有的感受。怕冷、手脚冰凉、小腹发凉，尤其在天冷或空调房里更突出，常被归为“阳虚”倾向。反过来，也有人表现为五心烦热、午后或夜间盗汗、口干咽燥、失眠多梦，这类更偏向“阴虚”的表现。

此外，脱发增多、耳鸣、黑眼圈、面色晦暗、眼睑浮肿等，也可能与肾气不足有关。月经方面，可能出现周期紊乱、经量偏少或颜色偏淡。...查看更多>>