肛裂是什么原因造成的

很多人都有过这样的经历：排便时一阵撕裂般的疼痛，擦手纸上有少量鲜血，过了几天似乎好了，可没过多久又卷土重来。这种反反复复的肛裂，确实让人坐立难安。要减少它的发作，先得弄清楚它为什么会找上门。

大便干燥、排便费力是最常见的原因。当粪便又干又硬，排出时就像用粗糙的物体强行撑开肛管皮肤，容易在肛管后正中位置撕出一道小口子。如果这种情况反复发生，伤口还没长好又被撕开，就很难愈合。

排便习惯不好也会推波助澜。有的人习惯在厕所里长时间看手机，一蹲就是十几分钟，肛管长时间处于受压状态，局部血液循环变差，伤口修复自然变慢。还有的人长期腹泻，稀便反复刺激肛管皮肤，同样可能诱发或加重裂口。

饮食结构不合理是背后常见的推手。喝水少、蔬菜水果吃得少、膳食纤维摄入不足，肠...查看更多>>