什么是湿疹

皮肤莫名发红、发痒，越抓越痒，晚上睡不安稳，衣服一摩擦就不舒服……这类情况在皮肤科很常见。它可能反复出现，时轻时重，让人心烦，却不一定每次都严重到必须马上跑医院。

常说的湿疹，其实是一类以瘙痒、红斑、丘疹、脱屑、渗出等为表现的皮肤炎症。它和皮肤屏障减弱、免疫反应异常、遗传体质及环境刺激有关。干燥、出汗、摩擦、尘螨、宠物皮屑、洗护用品、情绪紧张等都可能成为诱因。每个人触发点不同，别人有效的办法不一定适合你。

湿疹往往不是“治一次就永不复发”，更像需要长期照顾的慢性皮肤状态。反复发作时，重点是把基础护理做稳，尽量找出诱因，并在发作时及时接受专业评估。

日常护理里，保湿很重要。皮肤干时屏障更易受损。洗澡水别太烫，时间别太长，少用清洁力过强的产品；洗完轻轻...查看更多>>

夏天是湿疹的多发季节，空气潮湿、气候炎热，皮肤很容易遭到热气和阳光的侵袭，也更容易出现湿疹的状况。湿疹除了吃药和外用药物以外，能不能在饮食上多加调调理，促进药物的吸收和身体状态的调节呢？

中医上认为，湿疹是由于体内的湿气郁结，长期凝滞得不到舒展而形成的皮肤疾病。也就是说湿热的气候和容易上火的饮食都是导致湿疹出现的罪魁祸首。那么相应的，在湿疹的治疗当中，就应该用清热去火和清淡的食物来去除体内的湿气和热气，达到阴阳的平衡。具体来说，湿疹患者应该多吃的食物首先就推绿豆汤了。绿豆是夏天必备的解暑食物，对于体内的湿热，也有很好的调和作用。其次就是芹菜，湿疹患者可以尝试用芹菜煎汤服用，效果也是不错的。同样的，一些性寒凉的蔬菜例如白菜、黄瓜、海带等也有类似的功效...查看更多>>

夏天是湿疹的多发季节，空气潮湿、气候炎热，皮肤很容易遭到热气和阳光的侵袭，也更容易出现湿疹的状况。湿疹除了吃药和外用药物以外，能不能在饮食上多加调调理，促进药物的吸收和身体状态的调节呢？

中医上认为，湿疹是由于体内的湿气郁结，长期凝滞得不到舒展而形成的皮肤疾病。也就是说湿热的气候和容易上火的饮食都是导致湿疹出现的罪魁祸首。那么相应的，在湿疹的治疗当中，就应该用清热去火和清淡的食物来去除体内的湿气和热气，达到阴阳的平衡。具体来说，湿疹患者应该多吃的食物首先就推绿豆汤了。绿豆是夏天必备的解暑食物，对于体内的湿热，也有很好的调和作用。其次就是芹菜，湿疹患者可以尝试用芹菜煎汤服用，效果也是不错的。同样的，一些性寒凉的蔬菜例如白菜、黄瓜、海带等也有类似的功效...查看更多>>