痔疮是怎么引起的

生活中常听到“十人九痔”的说法，虽然有些夸张，但也说明痔疮确实是一种很常见的肛肠问题。很多人直到出现便血、疼痛或肛门口有异物感时，才开始关注它。其实，痔疮的形成往往和日常习惯密切相关，尤其是下面这4种行为，值得格外留意。

一、长期久坐或久站

肛门直肠部位的静脉回流，本身就容易受到重力影响。如果长时间坐着办公、开车，或者因为职业原因需要一直站着，局部静脉压力会持续升高，时间久了就可能让静脉丛扩张、曲张，逐渐形成痔疮。建议每隔40到60分钟起身活动几分钟，哪怕只是走动一下，也能帮助减轻局部淤血。

二、排便习惯不好

有些人喜欢上厕所时看手机、读书，一蹲就是十几分钟甚至更久。这样会延长肛门直肠部位的充血时间，增加静脉压力。另外，经常憋便、用力排便，也会让腹压...查看更多>>