什么食物有助于早泄

临床上没有明确哪种食物可以治疗或帮助预防早泄。但日常生活中一些具有补肾作用的食物对改善、预防早泄有一定的辅助效果，如韭菜、牡蛎等。此外，如果患者存在早泄的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。

1.韭菜：中医认为韭菜味辛、性温，归肾经、胃经，因此对于有阳痿、早泄情况的人群而言，适当吃韭菜可起到一定的滋阴、壮阳功效，进而可以在一定程度上缓解早泄症状。

2.牡蛎：中医认为牡蛎味咸、涩，性平，入肝经、肾经、肺经，也属于偏于补肾滋阴之品，适量食用后也可在一定程度上改善因肾虚所致的勃起功能障碍以及早泄等症状。

3.其他食物：比如泥鳅、猪腰子、大葱、生蚝、核桃、花生米、羊肉、虾、驴鞭等，此类食物均具有一定补肾的作用，所以也可以用于辅助改善因肾气不足所引起的频繁遗精和早泄等情况。

虽然上述食物对改善早泄有一定好处，但是只能够起到一种辅助的效果，并不能够完全治愈疾病。若想要彻底地改善此问题，则需要配合医生通过服用五子衍宗丸或者是金匮肾气丸等药物进行调理，这些药物都具有补肾固精的功效，用药以后能够有效改善由于肾虚所引起的小便次数增多和精神不振情况发生。另外，对于存在早泄情况的患者，平时要注意避免过度手淫，以免加重病情。