手淫导致早泄怎么调理

过度手淫可以导致患者出现早泄的情况，由于过度手淫导致阴茎神经过度兴奋，可以通过戒除手淫、生活调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。

1、戒除手淫：建议患者戒除手淫习惯，减轻心理压力，规律、有序地进行性生活，可以明显改善早泄的情况;

2、生活调理：建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒、熬夜等，同时避免久坐，或穿过紧的内裤。在性生活时，可以通过戴避孕套进行避孕，可以适当地通过锻炼进行身体锻炼，如慢跑、游泳等。另外，还可以多食用韭菜、羊肉、桑葚等补肾壮阳的食物，保证营养均衡，从而辅助改善早泄的症状;

3、运动调理：日常生活中，建议患者可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，增强机体抵抗力，有助于机体恢复健康。另外，还可以通过提肛运动等锻炼身体，提高盆底肌的能力，从而辅助改善早泄的症状;

4、药物调理：患者可以在医生的指导下使用药物进行调理，如金匮肾气丸、知柏地黄丸等，可以起到缓解肾虚的作用。患者还可以遵医嘱应用5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，如盐酸达泊西汀片等，可以降低大脑兴奋性，延长射精时间。

如果患者存在长期手淫的习惯，出现持续早泄时，建议及时到医院就诊，进行相关检查，如血常规、尿常规、彩超等检查，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。