青少年早泄怎么治疗
核心提示:早泄是指射精时间过于短,一般少于一分钟者称为早泄。青少年早泄可以通过调整心态、改善生活方式、加强体育锻炼、药物治疗等方法进行治疗。
早泄是指射精时间过于短,一般少于一分钟者称为早泄。青少年早泄可以通过调整心态、改善生活方式、加强体育锻炼、药物治疗等方法进行治疗。
1、调整心态:青少年由于学习压力大,加之身体过度劳累等因素,会导致体内激素水平发生变化,出现内分泌失调的现象,造成早泄。建议在日常生活中应放松心情,避免过度紧张,可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力,在一定程度上延长性生活时间;
2、改善生活方式:建议在日常生活中养成良好的生活习惯,合理膳食,规律作息,避免熬夜。同时应加强体育锻炼,有利于增强体质,提高机体抵抗力。还可以进行适当的性生活,合理控制性生活的时间,一般建议一周四次性生活比较合适;
3、加强体育锻炼:建议每天抽出一定的时间进行深蹲运动,此外也可以通过提肛运动来锻炼局部肌肉,提高射精控制能力,从而延长性生活时间;
4、药物治疗:对于性生活频率过高导致的早泄,可以在医生指导下使用药物治疗,如盐酸达泊西汀片等药物。此类药物是通过抑制神经递质的再吸收,从而降低龟头敏感度,延长射精时间。
除上述方法外,在日常生活中应避免穿过紧的内裤,同时应注意局部卫生清洁,勤换洗内裤,在治疗期间应避免进行性生活,以免导致病情加重。如果早泄情况持续不缓解,应及时前往正规医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。