39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 医院在线 手机挂号30秒挂号、免费问医生
对症用药很重要
扫描下载
39健康APP

手淫过多导致早泄该怎么办?

2014-09-04全球医院网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:早泄是危害夫妻性生活的头号杀手,早泄如果不早治疗容易造成阳痿等等男性性功能障碍疾病,也容易导致家庭婚姻关系破裂。所以生活当中如果男人出现早泄现象,应该及早治疗。那么手淫导致早泄怎么办呢?

  早泄是危害夫妻性生活的头号杀手,早泄如果不早治疗容易造成阳痿等等男性性功能障碍疾病,也容易导致家庭婚姻关系破裂。所以生活当中如果男人出现早泄现象,应该及早治疗。早泄是危害夫妻性生活的头号杀手,早泄如果不早治疗容易造成阳痿等等男性性功能障碍疾病,也容易导致家庭婚姻关系破裂。所以生活当中如果男人出现早泄现象,应该及早治疗。

  1、手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,导致早泄。适度手淫却又能给你降压,防止前列腺炎症,促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适。

  2、就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好,其实男生每月也会有生理低潮期,当你压力大心情不好的时候阴茎也会变的焉头焉脑的不在状态,记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦。还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,这都会导致阴茎不硬的,有80%的早泄患者都是由心理问题造成的。

  3、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌(收缩骨盆肌,每次保持10秒,每天最多做18次)及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩,开始每天3次,每次收缩3下,慢慢增加到5下,最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑,游泳,仰卧起座,俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多)。

  4、注重饮食调理,要控制体重、少烟酒、拒绝汉、多吃黑色食物、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉。

上一篇:

手术治疗早泄

手淫早泻怎么办

下一篇:
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

早泄问答

我要提问
问:我患早泄六年;性生活不到一分钟,问下手
答:

您这属于典型的早泄症状,一般不建议口服药或是手术,效果不大,而且对身体伤...[详细]

问:你好!我早泄有好几年了~去年去两家都是
答:

口服药一般效果不大,可以配合纯中药喷剂治疗, 陶宝里面搜 维他命勃金V8,主...[详细]

问:小腹隐痛早泄手指甲上没有月牙
答:

您好,指甲半月痕的多少也是人体是否健康的一个标志,半月痕越少,表示精力越...[详细]

问:手淫导致的早泄一般要怎么治疗啊
答:

您应该控制手淫频率,可以配合纯中药喷剂治疗, 陶宝里面搜 维他命勃金V8,主...[详细]

更多早泄问答>>

早泄常识

发病部位:
男性生殖
传染性:
无传染性
多发人群:
青年,中年男性
疾病简介:
  早泄定义多种多样,是指性交时间很短即行排精,有的根本不能...[详细]
相关症状:
器质性早泄 男子性功能障 心理性性功能 遗精滑泄 [详细]
并发疾病:
[详细]

早泄医院医生

更多
马上预约北京大学第一医院
贺占举主任医师科室:泌尿外科
张志超主任医师科室:男科中心
薛兆英主任医师科室:泌尿外科
马上预约北京大学人民医院
白文俊主任医师科室:泌尿外科
熊祎虹主治医师科室:中医科
马上预约中山大学附属第一医院
张亚东主治医师科室:泌尿外科
邓春华主任医师科室:泌尿外科
孙祥宙副主任医师科室:泌尿外科

您最近浏览的疾病