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核心提示：自然流产后可以适量吃水果。
自然流产后可以适量吃水果。
自然流产后适当摄入新鲜水果有助于补充维生素和矿物质，促进机体康复。但考虑到个体差异及消化功能可能受到影响，建议从软烂、温和的水果开始，如香蕉、猕猴桃等，并遵循个人口感和消化吸收能力逐步调整饮食。
如果女性对某些水果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在自然流产后，女性应注意避免立即进行剧烈运动，以免影响身体恢复。同时，应保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。
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