支气管炎哮喘要注意什么

　　 支气管炎哮喘是一种常见的上呼吸道感染类疾病，这种疾病会使得患者出现呼吸不畅通以及咳嗽等情况，体重较重的人患上这一疾病的概率比较高，这一疾病具有容易反复发作的特点。掌握一些注意事项有助于降低疾病发作的概率。

　　 支气管炎哮喘注意事项

　　 1、饮食调节

　　 支气管炎哮喘患者平时的饮食应该尽量做到清淡，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吸烟多喝茶，因为吸烟会导致呼吸道内的分泌物在短时间内快速的增加，使支气管发生痉挛，不利已痰液的排出，吸烟还会导致细菌病毒在呼吸系统呢滋生，从而使疾病变得更加严重。茶叶里边含有茶碱，可以引起交感神经的兴奋，从而减轻支气管炎的症状，绿茶在方面的效果是最为明显的。

　　 2、腹式呼吸

　　 注意呼吸方式有助于保持呼吸系统的通畅，还可以增加患者的肺活量，从而减少这一疾病的发作可能，对于可能诱发的肺源性心脏病和肺气肿也有很好的预防作用。具体的做法就是在呼吸的时候要尽量的将腹部鼓起，呼气的时候尽量使腹部凹下去，每天锻炼两三次左右就可以了。

　　 除了这些，支气管炎哮喘患者平时还要注意密切的关注季节的变化，在天气转凉的时候及时的增添衣物，不然如果感冒的话会使支气管的炎症更加的严重。在天气变热的时候也不要急着脱下厚衣服，这样也可能导致感冒。要注意居住环境的卫生。