轻压指甲，指头微红状不能马上恢复

　　如果有一指头微红状不能马上恢复则表明与之相关的器官有障碍，应该多加留意：

　　1、如果是大拇指则是呼吸系统、胸腔机能有损;

　　2、如果是食指则表示消化系统欠佳，食欲不好;

　　3、如果是中指则是提醒我们肝脏有危险信号发出;

　　4、如果是无名指则表明肝胆弱;

　　5、如果是小指则是心脏、泌尿系统运作不佳.

　　轻压指甲，指头微红状不能马上恢复的鉴别诊断：

　　1.如果马上呈现微红状态，表示指甲非常健康;

　　2.微红状比较迅速地恢复者，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼，也表明与之相关的内脏很健康。

　　如何保养指甲

　　指甲既能预告身体的健康状况，又能保护手指，也是我们与人对坐时仅次于脸部的焦点，那我们该怎样保养它，使它更迷人和给人更大的信心呢?

　　饮食方法

　　首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素K、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

　　直接护理

　　1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

　　2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;

　　3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

　　4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

　　5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环;

　　6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。