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子宫内膜增生能做瑜伽吗
核心提示：如果患者存在轻度的子宫内膜增生，病情比较稳定，则可以适当进行瑜伽运动。但如果患者的子宫内膜增生情况较为严重，且处于急性发作期时，则不建议此时进行瑜伽运动。
如果患者存在轻度的子宫内膜增生，病情比较稳定，则可以适当进行瑜伽运动。但如果患者的子宫内膜增生情况较为严重，且处于急性发作期时，则不建议此时进行瑜伽运动。
1.可以适量运动的情况：对于部分子宫内膜增生的患者而言，在疾病早期或经过治疗后病情相对稳定的情况下，通常是可以适量运动的，如慢走、瑜伽等。此类运动幅度较小，并不会对身体造成明显刺激，也不会影响疾病的恢复。但需要注意的是，由于这类患者本身体质较弱，所以要避免剧烈活动，以免加重不适症状。
2.不宜运动的情况：若患者出现明显的腹痛、出血等症状，则提示正处于疾病的急性发作期，此时则应禁止运动。因为剧烈运动会增加盆腔充血，从而导致症状进一步加重，不利于身体健康。
此外，对于子宫内膜增生的患者来说，日常生活中还应注意保持规律作息和饮食习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜；同时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以预防感染的发生。
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