子宫内膜增生要多吃啥

如果女性出现单纯性子宫内膜增生，并没有恶变倾向，则可以多吃低脂肪、高纤维食物。另外也可以吃富含蛋白质的食物、富含雌激素类的药物或食品，以及抗雄激素类的药物等进行治疗。

一、饮食调理

1.低脂肪：包括瘦肉、鸡肉、鱼肉等，此类肉类含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，适当食用后不会导致体内脂肪堆积过多，也不会对病情产生影响。

2.高纤维：如大豆、全谷物和坚果等，这些食物中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

3.富含蛋白质：常见的有鸡蛋、牛奶、豆浆等，这类食物营养价值较高，适当进食有利于增强体质，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。

4.富含雌激素类的药物或食品：比如蜂王浆、雪蛤等，因为子宫内膜增生可能与雌激素水平有关，所以患者可适当摄入含雌激素的食物或药物，但需要在医生指导下使用，避免过量服用而导致副作用，如恶心、呕吐、腹胀等。

5.抗雄激素类的药物：常用的有避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，通过抑制卵巢合成高雄激素样物质来调整月经周期，还可用于治疗男性化乳腺发育症及子宫内膜增生。

二、药物治疗

如果患者的子宫内膜增生比较严重，存在癌变的风险，此时需遵医嘱口服孕激素或雌激素药物进行治疗，例如地屈孕酮、黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等，必要时也可选择醋酸甲羟孕酮注射液肌肉注射给药的方式缩小病灶。

此外，在日常生活中还要注意休息，不要过于劳累，也不要长期熬夜，同时也要保持心情舒畅，以免加重病情。若服药期间出现其他不适症状，应及时去医院就诊并给予相应处理。